Muscles de la coiffe des rotateurs : origines, insertions, nerfs et actions
La coiffe des rotateurs est un groupe de quatre muscles qui entourent l'articulation de l'épaule et maintiennent la tête de l'humérus dans la cavité glénoïde peu profonde de la scapula. Le moyen mnémotechnique anglais SITS les énumère : Supraspinatus, Infraspinatus, Teres minor et Subscapularis.
Le tableau compare chaque muscle. Ouvrez une ligne pour voir la page complète avec un modèle 3D montrant ses insertions sur la scapula et l'humérus.
| Muscle | Origine | Insertion | Innervation | Action |
|---|---|---|---|---|
| Supra-épineux | Fosse supra-épineuse de la scapula. | Facette supérieure du tubercule majeur de l'humérus. | Nerf suprascapulaire (C5-C6). | Amorce l'abduction du bras et stabilise la tête de l'humérus dans la cavité glénoïde. |
| Infra-épineux | Fosse infra-épineuse de la scapula. | Facette moyenne du tubercule majeur de l'humérus. | Nerf suprascapulaire (C5-C6). | Fait tourner le bras en dehors à l'épaule et stabilise la tête humérale. |
| Petit rond | Deux tiers supérieurs de la face dorsale du bord latéral de la scapula. | Facette inférieure du tubercule majeur de l'humérus. | Nerf axillaire (C5-C6). | Fait tourner le bras en dehors ; adduit faiblement ; maintient la tête humérale dans la cavité glénoïde. |
| Subscapulaire | Fosse subscapulaire sur la face costale de la scapula. | Tubercule mineur de l'humérus. | Nerfs subscapulaires supérieur et inférieur (C5-C7). | Fait tourner le bras en dedans ; stabilise la tête humérale en avant. |
Questions fréquentes
Que signifie SITS ?
Supraspinatus, infraspinatus, teres minor et subscapularis, les quatre muscles de la coiffe des rotateurs (supra-épineux, infra-épineux, petit rond et subscapulaire).
Quel muscle de la coiffe des rotateurs se rompt le plus souvent ?
Le supra-épineux, car son tendon passe dans l'espace sous-acromial étroit.
Quels muscles de la coiffe des rotateurs effectuent la rotation latérale du bras ?
L'infra-épineux et le petit rond.
Voir chaque muscle en 3D
Dernière mise à jour : 30 septembre 2026. À usage éducatif uniquement. Consultez notre politique éditoriale.