Muscles fessiers et stabilisateurs de la hanche : origines, insertions et actions
La région fessière contient les puissants extenseurs et abducteurs de la hanche qui maintiennent le bassin à niveau pendant la marche. Le grand fessier étend la hanche, le moyen fessier l'abduit et le piriforme est le repère clé de la région.
| Muscle | Origine | Insertion | Innervation | Action |
|---|---|---|---|---|
| Grand fessier | Ligne glutéale postérieure de l'ilium, face dorsale du sacrum et du coccyx et ligament sacro-tubéral. | Tubérosité glutéale du fémur (fibres profondes) et tractus ilio-tibial (fibres superficielles). | Nerf glutéal inférieur (L5-S2). | Étend et fait tourner latéralement la cuisse ; les fibres supérieures aident à l'abduction par le tractus ilio-tibial. Il est le plus actif pour se lever d'une position assise et monter des escaliers. |
| Moyen fessier | Face externe de l'ilium entre les lignes glutéales antérieure et postérieure. | Face latérale du grand trochanter du fémur. | Nerf glutéal supérieur (L4-S1). | Abduit la cuisse ; les fibres antérieures la font tourner en dedans et les postérieures en dehors ; stabilise le bassin en appui unipodal. |
| Tenseur du fascia lata | Épine iliaque antéro-supérieure et partie antérieure de la lèvre externe de la crête iliaque. | Tractus ilio-tibial, qui se fixe sur le condyle latéral du tibia (tubercule de Gerdy). | Nerf glutéal supérieur (L4-L5). | Fléchit, abduit et fait tourner en dedans la cuisse ; tend le tractus ilio-tibial pour stabiliser le genou et le bassin. |
| Piriforme | Face antérieure du sacrum (S2-S4) et bord de la grande incisure ischiatique. | Bord supérieur du grand trochanter du fémur. | Nerf du piriforme (L5-S2). | Fait tourner latéralement la hanche en extension et abduit la hanche fléchie. |
Questions fréquentes
Quel nerf innerve le moyen fessier ?
Le nerf glutéal supérieur.
Quelle est l'action principale du grand fessier ?
L'extension et la rotation latérale de la hanche.
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Dernière mise à jour : 30 septembre 2026. À usage éducatif uniquement. Consultez notre politique éditoriale.